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Seit Januar 1974 existiert unsere CVJM-Frauengymnastikgruppe. Jeden Dienstag in der Zeit von 19:00 bis 20:00 Uhr treffen sich 10 bis 13 Teilnehmer in der Klagebach-Turnhalle, um ein abwechselungsreiches Fitness-Training bei guter Gemeinschaft zu absolvieren. Die Stunde beginnt mit der Tageslosung, Lehrtext und einem Gebet.
Zu unserem Programm gehören Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, Entspannungs- und Dehnübungen sowie ein gezieltes Training der Problemzonen.
Christa Bertram/ Hannelore Zapp
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